Zucchinibrei
Zutaten
- 150 g Zucchini
- 3 EL Wasser
- 2 TL Rapsöl (ersatzweise Maiskeimöl)
Zubereitung
Der Zucchinibrei ist ab dem 5. Monat.
Zubereitung Zucchinibrei:
Die Zucchini waschen und die grüne Schale mit einem Sparschäler dünn abschälen und das Zucchinifleisch in kleine Würfel schneiden. Dann die Zucchiniwürfel
mit dem Wasser erhitzen und in 4 Minuten weich dünsten. Danach das Gemüse mit dem Kochwasser mit dem Stabmixer fein pürieren, zuletzt das Öl unter den fertigen Brei rühren.
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Brigitte aus Leibnitz