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Gemüsepfanne mit Bulgur

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„super gemacht“
Vergib einen Kochlöffel

Zutaten

  • 150 g Bulgur
  • Doppelte Menge Wasser
  • Salz
  • Butter
  • Pfeffer
  • Knoblauch
  • Curry
  • Zimt nach belieben
  • Rama Cremefine
  • Tiefkühl-Gemüse

Zubereitung

Gemüsepfanne mit Bulgur

Bulgur:

Zuerst Bulgur im gesalzenen Wasser aufkochen und dann 10 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser weg ist.

Gemüse:

In der anderen Pfanne das Tiefkühl-Gemüse (geht auch mit frischen natürlich ?) in Butter dünsten. Dann Rama Cremefine (ich nahm wegen Kuhmilch Allergie Reis Creme) reingießen. Das Ganze ein bisschen köcheln lassen. Dann mit den Gewürzen nach belieben und Geschmack würzen.

Fertigstellen:

Zum Schluss den Bulgur in das Gemüse mischen umrühren und nochmal abschmecken. Und fertig! Schnell und lecker.

 

Natürlich sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt bei dem Gericht. ?

 

So und nun etwas zum Abschluss:

Liebe Leute! Ihr könnt GEWINNEN!!!! Und das ist ganz einfach.

Habt ihr ein Rezept das ihr sehr gerne kocht? Das einfach ist? Und vor allem schnell zuzubereiten? Ja!

Klasse, dann ist das ja ganz easy!

Sendet uns das Rezept, kurze Beschreibung der Zutaten und wie man das Gericht dann kocht. Ein Bild bitte auch noch mit senden. Wir stellen das Rezept dann auf welovefamily.at in die Rubrik „was koche ich heute“. Und dann seid ihr schon dabei!

Jetzt heißt es die Freundinnen und Freunde aktivieren und zur Vergabe von „Kochlöffeln“ animieren. Was bedeutet das? Wenn ein Rezept den Fans besonders gut gefällt dann werden Kochlöffel vergeben. So wie wo anders Herzen. Klar, bei uns geht es um Rezepte. Hier kommst Du zu den Rezepten die wir dieses Monat schon auf die Seite gestellt haben: https://www.welovefamily.at/rezepte/

Wer am Ende des Monats die meisten Kochlöffel gesammelt hat kann sich über 200 Euro am Konto freuen. Einfach, oder?! Hier findest du die genaue Erklärung: Gewinnspiel – so nimmst du teil

Alles Gute und viel Spaß beim Schmökern auf unserer Rezeptseite.

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Andrea aus Wien

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