Ideen für leckere, nahrhafte Snacks, die auch wählerische Esser...
Wählerische Esser zu Hause zu haben, kann eine echte Herausforderung sein – vor allem, wenn du ihnen gesunde Snacks anbieten möchtest, die...
Honig: Wie gesund/ungesund ist er?
Honig gilt im Allgemeinen als gesunde Süßungsalternative und wird oft wegen seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile gelobt. Hier sind einige Gründe, warum Honig...
Die besten Grillmarinaden
Beim Grillen geht es nicht nur um das perfekte Fleisch oder Gemüse, sondern auch um den Geschmack, den man durch verschiedene Marinaden...
Mit Lebensmittel den Körper kühlen
Der Sommer ist da und die Temperaturen steigen. An heißen Tagen sehnen wir uns nach erfrischenden Speisen und Getränken, die uns abkühlen...
Maßnahmen zum Gesundheitsschutz bei Kindern
Die Gesundheit von Kindern ist ein hohes Gut, das es unbedingt zu schützen gilt. Hierfür gibt es vielfältige Maßnahmen und Strategien. Von...
Ernährung beim Stillen
Das Baby bekommt über die Muttermilch alles was es für eine gesunde Entwicklung braucht. Für stillende Mütter macht es daher Sinn, während der Stillzeit auf die...
Schlankmacher Chia-Samen-Zitronenwasser
Schlank mit Chia-Samen - Zitronenwasser
Abnehmen und Erfrischen mit nur einem Getränk? Und das soll nur aus 3 Zutaten bestehen? Ist das ein Scherz, oder?...
Schnelle Snacks zum Mitnehmen
Sommerzeit ist Ausflugszeit. Egal ob es ins Freibad oder zum Picknicken am See geht, man sollte immer ein paar Snacks dabeihaben. Abenteurer,...
Vitamin D zum Essen: In diesen Lebensmitteln steckt besonders...
In unserer Gesundheit nimmt Vitamin D eine Schlüsselfunktion ein, da es an vielen Regulierungsvorgängen in den Körperzellen beteiligt ist. Folglich steigt das Erkrankungsrisiko bei...
10 Tipps wie Kinder gesund essen
Vierfach-Mama Angelika hat uns ihre 10 Tipps verraten, wie sie es geschafft hat, dass ihre Kinder gesundes Essen nicht verschmähen.
„Alles begann kurz nach dem...
Richtig essen gegen Erbrechen & Übelkeit
Es ist wissenschaftlich nicht erforscht, warum eines der häufigsten Anzeichen für eine Schwangerschaft die Morgenübelkeit ist, die ihren Namen auch nur fälschlicherweise erhalten hat,...
Beeren: 4 Superhelden zum Anbeißen
Viel Power, Anti-Aging-Mittel, Faltenkiller, Vitamin-C-Bomben: Es gibt Nahrungsmittel, die so richtig als Superhelden gefeiert werden. Aber sind sie das auch? 4 Beeren im Faktencheck.
Wir...
