Brav essen – für wen eigentlich? Warum Kinder grüne...
Wenn ein Kind sein Gemüse nicht "brav" isst, geraten viele Eltern in Panik. Gemüse ist doch gesund, mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse am...
Gibt es Superfood auch für Kinder?
Ist Superfood auch für Kinder geeignet?
In den Medien ist der Begriff Superfood zurzeit sehr modern. Immer mehr alte Lebensmittel (aus fernen Ländern) erobern unseren...
Beikost einführen: Die wichtigsten Tipps im Überblick
Das Thema Beikost einführen ist für viele Eltern mit zahlreichen Fragen versehen. Denn der Umstieg von der Milchnahrung zur Beikost stellt für Eltern einen...
Schnelle Snacks zum Mitnehmen
Sommerzeit ist Ausflugszeit. Egal ob es ins Freibad oder zum Picknicken am See geht, man sollte immer ein paar Snacks dabeihaben. Abenteurer,...
Vitamin D zum Essen: In diesen Lebensmitteln steckt besonders...
In unserer Gesundheit nimmt Vitamin D eine Schlüsselfunktion ein, da es an vielen Regulierungsvorgängen in den Körperzellen beteiligt ist. Folglich steigt das Erkrankungsrisiko bei...
10 Tipps wie Kinder gesund essen
Vierfach-Mama Angelika hat uns ihre 10 Tipps verraten, wie sie es geschafft hat, dass ihre Kinder gesundes Essen nicht verschmähen.
„Alles begann kurz nach dem...
Günstig und gesund für die ganze Familie kochen
Obst und Gemüse in Bio-Qualität kann sich nicht jede Familie leisten. Doch das ist kein Grund, ungesunden Nahrungsmitteln den Vorrang zu geben, denn in...
Natürliches Sättigungsgefühl bei Kindern
Eltern kennen das: Man hat gesunde Zutaten eingekauft und sich bemüht, eine leckere Mahlzeit fürs Kind zu kochen und dann hört es nach zwei...
Kreative und gesunde Lunchbox-Ideen für deine Kinder
Eine ausgewogene und kreative Lunchbox sorgt nicht nur dafür, dass deine Kinder ihre Mahlzeiten genießen, sondern auch dafür, dass sie die nötige...
Grillen mit Kindern – unsere Lieblings-Rezepte
Endlich: Die Grillsaison ist eröffnet und fast jede Woche versammeln wir uns am Wochenende um den Grill: Das Grillen macht Spaß und so frisch...
Trinktipps für Kinder
Wie ich mein Kind dazu bringe mehr zu trinken
Genügend Trinken ist so unheimlich wichtig vor allem bei Kindern sollte darauf geachtet werden. Auch uns...
Tischmanieren: Mit dem Essen spielt man nicht
Wenn der Tisch und das Essen zum Versuchslabor werden, sehen viele Eltern Rot: zerquetschen, durch die Finger drücken, hinunterschmeißen, mit den Fingern essen, mit...
