Löwenzahn: Ein unerkanntes Superfood
Jeder kennt Löwenzahn mit seinen gezackten Blättern und den sonnengelben Blüten. Im Sommer ziert er viele Wiesen und Gärten – sehr zum Ärgernis der...
5 gesunde Kekse für Babys zum Selbermachen
Gesund naschen muss kein Widerspruch sein! Es gibt jede Menge leckerer und einfacher Rezepte für gesunde Snacks für Zwischendurch. Hier findest du 5 schnelle...
Laktoseintoleranz – Was ist das?
Bei der Laktoseintoleranz handelt es sich um eine Milchzuckerunverträglichkeit, die auf einen Enzymmangel zurückgeht und nicht auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Die Laktoseintoleranz ist nicht mit...
Alkoholfreie Cocktails für Kinder
Alkoholfreie Cocktails - Noch eine Erfrischung für heute Nachmittag gesucht? Oder für den nächsten Kindergeburtstag?
Kindercocktails sind nicht nur etwas für den Kindergeburtstag oder die...
Eins, zwei, Brei! Grundrezepte für selbstgemachten Babybrei
Selber kochen oder Babybrei kaufen? - Diese Frage stellen sich viele Eltern zu Beginn des Beikostbeginns. Was ist gesünder, was geht schneller, was ist...
Aromaküche: Kochen mit Aromaölen – die Nase isst mit
Keineswegs sind Aromaöle nur für Duftlampen oder als Massageöle verwendbar, sie können auch in der Küche kreativ und unterstützend verwendet werden. Kochen mit ätherischen...
Babys Ernährung: Welche Lebensmittel sind erlaubt? Welche sind verboten?
2009 wurden in Deutschland die S3-Leitlinien zur Allergieprävention eingeführt, die die einst komplizierte Beikosteinführung ein wenig erleichtern sollte. Immer noch gibt es die Empfehlung,...
Babybrei – Rezepte zum Nachkochen
Babybrei gibt es im Supermarkt mit verschiedenen Geschmacksrichtungen fertig zu kaufen. Es ist aber kaum mehr Aufwand, Brei selbst zu kochen und vorzubereiten. Wir...
Grüne Smoothies – Vitamine für einen guten Start in...
Mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse sollte man am Tag zu sich nehmen – allerdings eine Vorgabe, an die sich viele nur schwer halten...
Gesunde Ernährung: Der Mensch, das Gewohnheitstier
Ernährungsexperten und Ärzte fordern, dass Kinder mehr Obst und Gemüse essen sollen und auf eine gesunde Ernährung achten. Diese Lebensmittel versorgen den Körper mit...
Bulimie: Schwangerschaft
Wenn Schlankheitswahn und eine Schwangerschaft aufeinander prallen
Liebe dich, so wie du bist. Genau so sollte es sein – auch was unseren Körper betrifft. Er...
Fasten: Antworten auf die 10 wichtigsten Fragen
Fasten - heute beginnt sie wieder, die Fastenzeit. Die Zeit, in der sich viele Menschen vornehmen, auf gewisse Luxusgüter oder Angewohnheiten zu verzichten: Sie...
