Happy Fitness 1. Teil

Hurra!!! Heute startet unsere neue Serie „Happy Fitness“ – mit insgesamt 10 Teilen.

Vanessa von welovefamily.at zeigt euch Turnübungen, mit denen euch fit halten könnt, um euren Körper für den Sommer in Form zu bringen

Schnell abnehmen werdet ihr bei diesen Übungen nicht gleich, jedoch ihr könnt damit euren Körper super in Schwung bringen. Diesmal eine Übung für die Beine.

Die richtige Ernährung ist auch ganz wichtig um den BMI (Body Maß Index) optimal zu haben und gesund abnehmen zu können.

Hier kannst du weitere Übungen machen:
1. Übung
2. Übung
3. Übung
4. Übung
5. Übung
6. Übung
7. Übung
8. Übung
9. Übung
10. Übung

Wir übernehmen keine Verantwortung für unsachgemäße Ausführung der Übungen und damit verbundenen gesundheitliche Folgen.