Bananendrink mit Braunhirse

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Zutaten

2 EL Braunhirse (gemahlen, glutenfrei)
1/2 l Wasser
2 Bananen
1 Prise Zimt
1 TL Zitronensaft
1 TL Honig

Zubereitung

Bananendrink mit Braunhirse, Zimt und Honig.

Zubereitung Bananendrink mit Braunhirse:

Die Braunhirse mit Wasser vermengen. Etwa 5 Minuten ziehen lassen. Dann die klein geschnittenen Bananen dazugeben und mit dem Mixer fein pürieren. Danach mit Zimt verfeinern und mit Zitronensaft und Honig abschmecken.

Tipp:

Statt Wasser kann auch Milch verwendet werden.

Alle leckeren Rezepte gibt es auf unserer welovefamily.at Seite.

Ernährung bei Zöliakie