Haferflocken-Topfen-Knödel

Haferflocken-Topfen-Knödel

Dieses Rezept hat derzeit
4von Usern erhalten.Vergib einen Kochlöffel

Zutaten

  • 250 g Haferflocken
  • 200 g Topfen/Quark (mager)
  • etwas Mineralwasser
  • 2 EL Öl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Muskatnuss (gerieben)
  • 1 Prise Curry

Zubereitung

Haferflocken-Topfen-Knödel pikant.

Zubereitung Haferflocken-Topfen-Knödel pikant:

Alle Zutaten gut vermengen. Dann mit bemehlten Händen Knödel daraus formen. Danach in kochendes Salzwasser legen und 10 Minuten ziehen lassen.
Tipp:
Als Beilage Gemüse und Salat reichen.

 

Weitere Rezepte auf welovefamily.at.

Ernährung bei Fruktosemalabsorption

TEILEN