Karotten Ingwer Linsen Suppe mit Kokosmilch
Zutaten
- ca. 10 Karotten (kommt auf die Größe an)
- 1 Zwiebel
- 1 cm Ingwer
- 1 Zehe Knoblauch
- 1/2 Tasse Linsen
- 1/4 l Kokosmilch
- eventuell 1 kleines Chilistück
Zubereitung
Karotten Ingwer Linsen Suppe mit Kokosmilch gesund und lecker.
Zubereitung Karotten Ingwer Linsen Suppe mit Kokosmilch:
Die Zwiebel würfeln und anrösten. Dann die Karotten in kleine Stücke schneiden (siehe Foto). Danach 1 cm Ingwer, 1 Zehe Knoblauch, 1/2 Tasse Linsen, 1/4 l Kokosmilch und 1 kleines Chilistück -> alles in einen Topf. Dann mit Wasser aufgießen und kochen lassen. Anschließend pürieren und genießen! Das ist eine sehr gesunde Suppe – lustig ist es, welche Farbe die Suppe durch die besonderen Karotten bekommt – wir haben sie „Schokosuppe“ genannt. Guten Appetit!!
Weitere Suppenrezepte auf welovefamily.at.
Sylvia