Thunfischsalat
Zutaten
- 2 Dosen Thunfisch (ohne Öl)
- 1 EL Olivenöl
- 1/2 Becher Joghurt
- 3 EL Ketchup
- 1 TL Kren (gerieben)
- Salz
- Pfeffer
- Saft von 1/2 Zitrone
- 1 EL Petersilie (frisch, gehackt)
Garnitur:
- grüne Salatblätter (frisch)
- 2 Eier (hart gekocht)
- einige schwarze Oliven
Zubereitung
Einen einfachen Thunfischsalat vorbereiten.
Zubereitung Thunfischsalat:
Den Thunfisch gut abtropfen lassen und kleinwürfelig schneiden. Dann alle Zutaten unterrühren und gut abschmecken.
Kleine Glasschüsseln mit Salatblättern auslegen, den Thunfischsalat darauf anrichten, mit Eierscheiben und Oliven garnieren.
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Ernährung bei Fruktosemalabsorption